讀者來函:我有嚴重失眠問題該用加味逍遙散 還是吃酸棗仁湯好?
一位讀者來信表示有失眠問題,來函不想吃安眠藥,有嚴用加遙散本來想吃中藥加味逍遙散,重失但看新聞說好像酸棗仁效果比較好,眠問是題該真的嗎?要如何選擇?
中醫師黃浩瑞指出,其實到底要選擇加味逍遙散或是味逍酸棗仁湯,並不是還吃好加味逍遙散或酸棗仁湯某一種藥的效果比較好,而是酸棗要視個人的體質而定。
其實加味逍遙散和酸棗仁的仁湯作用有些雷同,但治療方向不盡相同。來函由當歸、有嚴用加遙散芍藥、重失柴胡、眠問白朮、題該茯苓、味逍甘草、牡丹皮、梔子、薄荷、生薑等組成的加味逍遙散,主要是針對肝脾兩虛,帶熱向體質者,主治肝鬱血虛、化火生熱等症引起的失眠。而酸棗仁、甘草、知母、茯苓、川芎等組成的酸棗仁湯,則是在養肝陰、清熱方面,尤其是知母和川芎性味較強烈,主要是清胃熱,若肝血不是很虛者,吃多反而會胃不和而「臥不安」。
加味逍遙散在健保給付的中藥物中,排名前幾名,主要就是在未辨證的失眠患者中,使用加味逍遙散的「命中率」較高,而酸棗仁則在有眠,合併潮熱、心悸、盜汗等陰虛血熱的更年期患者效果較佳,建議讀者選擇中藥治療失眠時,先請中醫師辨證論治再用藥比較安全。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
·長期失眠、睡不好,專家忠告「晚餐後別再做4件事」! 一直想著要睡反更睡不著
·怎麼樣都睡不著!專家揭「安眠藥必知5用法」防認知衰退、上癮 遇1狀況不要忍
- ·韓國瑜想當「桶箍」整合在野! 郭稱樂見、柯讚豪放
- ·會員經營怎麼開始?會員經營策略起手式,由問卷開始!
- ·西班牙对雷普索尔展开调查
- ·阿达尼240亿美元建全球最大绿色能源园区
- ·每3個孕媽媽就有1個高齡產婦 不正常出血是怎麼了?又該如何安胎
- ·美国通过新法案,加快地热能利用
- ·【一圖看懂】最強的生活管家!用LG ThinQ照顧全家人!
- ·【一圖看懂】最強的生活管家!用LG ThinQ照顧全家人!
- ·高雄仁武驚見2米深天坑!地下水湧入污水人孔管線接縫釀地基塌陷
- ·国际能源署最新发布!
- ·英国去年12月能源欠账的家庭同比增长39%
- ·打造誠品24家不打烊書店!來趟全台誠品散策,還能蒐集24款限定藏書票
- ·CLE中国授权展 10个让轻工行业爱不释手的IP形象
- ·西班牙对雷普索尔展开调查
- ·美国通过新法案,加快地热能利用
- ·国际能源署最新预测:可再生能源将超煤炭成为主体能源